பொதுவாக மஞ்சள், இஞ்சி ஆகிய இரண்டு உணவுப் பொருட்களும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. எனவே இந்த இரண்டு உணவையும் தினமும் நமது உணவில் ஒரு சிட்டிகை அளவு சேர்த்துக் கொண்டால் போதும். இதனால் நமது உடலி... மேலும் வாசிக்க
பெண்களின் உடம்பில் ஹார்மோன்கள் சீராக இருப்பது தான் அவர்களின் உடல் மற்றும் மனம் வலிமைக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. பெண்களின் உடல் பருமன் அதிகரிப்பதற்கு அவர்களின் உடம்பில் உள்ள தைராய்டு, ஈஸ... மேலும் வாசிக்க
குழந்தை வளர்ப்பு என்பது எளிதான காரியம் அல்ல. அதிலும் ‘டீன் ஏஜ்’ பருவத்தினருடன் உறவுகளை பேணுவது என்பது பெற்றோருக்கு கயிற்றின் மீது நடப்பது போன்றது. முன்காலத்தில் குழந்தைகளை வளர்க்க உறவுகள் அன... மேலும் வாசிக்க
குழந்தை பெற்ற பெண்கள் தினமும் சத்தான அதே சமயம் உடலுக்கு ஒத்துக் கொள்ளும் உணவை தேர்வு செய்து உண்ண வேண்டும். குழந்தைக்கு பால் கொடுக்க வேண்டும் என்பதால் பால் சுரப... மேலும் வாசிக்க
கால்களின் அழகை கெடுக்கும் வகையில் வருவது தான் குதிகால் வெடிப்பு. வறட்சி மட்டுமின்றி, வேறுசில காரணங்களும் குதிகால் வெடிப்பை ஏற்படுத்தும். குதிகால் வெடிப்பு ஒருவருக்கு இருந்து, அதனை சரியாக கவன... மேலும் வாசிக்க
மனித மூளையின் எடையானது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை பொருத்து மாறுபடுகிறது. ஆண்களின் சராசரி மூளையின் எடை 1260கிராம், பெண்களின் சராசரி மூளையின் எடை 1130 கிராம் ஆக உள்ளது. இந்த மனித மூளையானது, கிட்டத... மேலும் வாசிக்க
நறுமண பொருளாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் சோம்பில் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளும் நிறைந்துள்ளது. எனவே நாம் தினமும் சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பாக, சுடுதண்ணீரில் சோம்பு சேர்த்து கலந்து கு... மேலும் வாசிக்க
மனிதர்களின் வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க அவர்களின் உடலிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படும். உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இருபாலருக்கும் பொருந்தும் என்றாலும், பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அதிக தாக்கத்... மேலும் வாசிக்க
1.மனைவி செய்யும் சிறு சிறு தவறுகளை சுட்டிக்காட்டி வாய்க்கு வந்தபடி திட்டாதீர்கள். தவறை நிதானமாக எடுத்து கூறுங்கள். 2.மனைவியை பார்க்கும் போது புன்னகை செய்ய மறக்காதீர்கள். இதனால் கோபமாக இருக... மேலும் வாசிக்க