கர்ப்பக் காலத்தில் முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை இவ்வாறு களைப்பு ஏற்படுவது இயல்பு. இந்தக் காலக்கட்டத்தில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப தன்னைப் பழக்கிக் கொள்ள உடலுக்கு அவகாசம் தேவ... மேலும் வாசிக்க
கவலை இல்லாத மனிதனே இருக்க முடியாது. இன்பம் என்ற ஒன்று இருந்தால் கண்டிப்பாக துன்பமும் இருக்கவே செய்யும். உலகத்தில் வாழும் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு விதத்தில் கவலைகள் இருக்கும். பலருக்கு பண கஷ்... மேலும் வாசிக்க
வெட்ட வெட்ட மீண்டும் துளிர்விடும் வாழை மரத்தின் பயன்பாடுகள் எண்ணிலடங்காதவை. இதில் வாழைப்பூவும் முக்கிய அங்கம் வகிக்கின்றது. வாழைப்பூவை உணவாக இருவாரம் உட்கொண்டால் இரத்தத்தில்... மேலும் வாசிக்க
வயிற்று அல்சர் என்பது மிகவும் வலிமிக்க ஒன்று. இதனை சாதாரணமாக நினைத்து விட்டுவிட்டால், அதனால் பல தீவிரமான பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். எனவே வயிற்று அல்சர் இருப்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறி... மேலும் வாசிக்க
காய்கறிகளில் கீரை வகைகள் மனிதனுக்கு எண்ணற்ற பயன்களை அளிக்கின்றன. இதில் என்னென்ன சத்துக்கள், எந்தெந்த அளவுகளில் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொண்டால், கீரையை எடுத்துக் கொள்வது அதிகமாகும். சில கீரைகளி... மேலும் வாசிக்க
பொதுவாக நாம் அனைவரும் ஜலதோஷம், மூக்கடைப்பு, தொண்டை வலி இது போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துப் பொருள் தான் விக்ஸ். இந்த விக்ஸானது, உடல்நல பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதில் மட்டுமின... மேலும் வாசிக்க
மூளையை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் உணவுகளை உண்பதால் குழந்தைகளின் நினைவாற்றல் அதிகரிப்பதோடு, அவர்களது ஞாபக சக்தியும் கூடுகிறது. குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு கொடுக்க வேண்டிய உணவுகள் பள்ளிக்கு செல்ல... மேலும் வாசிக்க
பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக தாங்கள் சாப்பிடும் உணவுகளில் மிகுந்த கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில் சில உணவுகள் கருவிற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். பழங்களில்... மேலும் வாசிக்க
அன்றாடம் நாம் அழகு தொடர்பாக பல பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகின்றோம். நமக்கு ஏற்படும் அழகு பிரச்சனைகள் அனைத்திற்கும் செயற்கையாக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை பயன்படுத்தி இருப்போம். ஆனால் அந்த பிரச்சன... மேலும் வாசிக்க
உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புக்களும் வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் மட்டுமில்லை. நம் உடலில் உள்ள பல உறுப்புக்கள் இல்லாமல் நம்மால் உயிர் வாழ முடியும் என்பது தெரியுமா? இங்கு உடலில் எந்த உற... மேலும் வாசிக்க