எள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். உடலில் கொழுப்பு அளவை குறைக்க உதவும். தேவையான பொருட்கள்: வெள்ளை எள் – அரை கிலோ வெல்லம் -அரை கிலோ நெய் – 2 டேபிள்ஸ்பூன் பொடித்த ஏலக்காய் -1 டீஸ்பூன்... மேலும் வாசிக்க

கண்கள் பிறப்பில் உள்ள அளவுதான் எப்போதும் இருக்கும். மூளைக்குப் பிறகு சிக்கலான உறுப்பு கண்கள்தான். மனிதன் சராசரியாக 10 வினாடிகளுக்கு ஒரு முறை கண் சிமிட்டுகிறான். கண்கள் மற்ற உறுப்புகளை விட கா... மேலும் வாசிக்க

டிசம்பர் மாத சிறந்த கிரிக்கெட் வீரர், வீராங்கனை விருதை ஐசிசி அறிவித்தது. சிறந்த வீராங்கனை விருதை ஆஸ்திரேலியாவின் ஆஷ்லே கார்ட்னர் கைப்பற்றி உள்ளார். ஐசிசி ஒவ்வொரு மாதமும் சிறப்பாக செயல்படும்... மேலும் வாசிக்க

அஜித்குமார் நடித்துள்ள துணிவு திரைப்படம் தியேட்டரில் வெளியானது. இதை அஜித் ரசிகர்கள் உற்சாகமாகக் கொண்டாடி வருகின்றனர். அஜித்குமார் நடிப்பில் போனி கபூர் தயாரிப்பில் எச்.வினோத் இயக்கியுள்ள படம்... மேலும் வாசிக்க

விஜய் நடித்த வாரிசு படத்தின் முதல் காட்சி அதிகாலை 4 மணிக்கு வெளியானது. நள்ளிரவில் நடிகர் அஜித்தின் துணிவு படம் ரிலீசானது. நடிகர் அஜித்குமார் நடிப்பில் துணிவு படம் உலகம் முழுவதும் தற்போது திய... மேலும் வாசிக்க

இன்றைய காலநிலை தொடர்பில் வளிமண்டளவியல் திணைக்களம் அறிவிப்பொன்றை வெளியிட்டுள்ளது. இதற்கமைய நாட்டைச் சூழவுள்ள கடற்பரப்புகளில் காற்றானது வடகிழக்கு திசையில் இருந்து வீசக் கூடுவதுடன் காற்றின் வேக... மேலும் வாசிக்க

வேட்புமனு பெற்றுக்கொள்வதை நிறுத்துமாறு தமக்கு அறிவிக்கப்பட்டுள்ளதாக நேற்று(10.01.2023) எதிர்க்கட்சித் தலைவர் சஜித் பிரேமதாச தெரிவித்திருந்தார். இது தொடர்பில் தேர்தல்கள் ஆணைக்குழுவின் தலைவர்... மேலும் வாசிக்க

யாழ்ப்பாணம் மாநகர சபைக்கு எதிர்வரும் 19ஆம் திகதி நடைபெறவுள்ள மேயர் தெரிவில், தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பின் சார்பில் முன்னாள் மேயர் இ. ஆர்னோல்ட் மீளவும் களமிறக்கவுள்ளார் என்று தெரியவருகின்றது... மேலும் வாசிக்க

பெண்கள் தங்க நகைகளை கழுத்திலும், கைகளிலும் அணிந்து செல்வது என்பது மாற்ற முடியாத நடைமுறை. பெண்ணிற்கு தங்க நகைகள் அணிவிக்க வேண்டும் என்பது நம் நாட்டில் கட்டாய சம்பிரதாயம் ஆகி விட்டது. தங்கத்தி... மேலும் வாசிக்க

நாவல் பழத்தில் ‘ஜாம்’ செய்து கொடுத்தால் குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இதில் வைட்டமின் சி, கால்சியம், நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. தேவையான பொருட்கள்: நாவல் பழம் – 1 கில... மேலும் வாசிக்க