உணவுக்கு கூடுதல் சுவையை உண்டாக்க கருப்பு மிளகு உதவும். ஆனால் எளிமையான இந்த மசாலாவை வெறும் சுவைக்கு மட்டுமல்லாமல், அதையும் தாண்டி பல காரணங்களுக்கு நம் முன்னோர்கள் உணவுகளில் பயன்படுத்தினர். ஏன... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக அதிலும் 30 வயதைக் கடந்தாலே பெண்களுக்கு ஏற்படும் மிகப்பெரும் பயம் என்னவெனில் மாதவிடாய் விலக்கில் ஏற்படும் பிரச்சினை தான். அதுமட்டுமின்றி பெண்களில் பலருக்கு, 30 வயதை எட்டும்போதே கர்ப்ப... மேலும் வாசிக்க

நவீன உலகில் கண்டுப்பிடித்த உணவான பிரட் அதிகம் சாப்பிட கூடாது. தினமும் பிரட் சாப்பிட்டு வயிற்றை நிரப்பி, உடல் ஆரோக்கியத்தை இழந்து விடாதீர்கள். மாவையும், தண்ணீரையும் ஒன்றாக பிசைந்து பேக்கிங் (... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக நம்மில் பல பெண்கள் மாதவிடாய் சரியான நேரத்தில் வருவதில்லை என்று புலம்புவதுண்டு. மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மாறுபடுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மாதவிடாய் சுழற்சி ஒவ்வொரு மாதமும் தவறாமல் இருக்க... மேலும் வாசிக்க

ஐந்து இதழ்களையுடைய வெண்மை அல்லது வெளிர் ஊதா நிற மலர்களையும் மாற்றடுக்கில் அமைந்த இலைகளையும் உடைய குறுஞ்செடி நித்தியகல்யாணி செடி ஆகும். இதன் இலைகள், பூக்கள், தண்டு மற்றும் வேர்கள் என அனைத்துப... மேலும் வாசிக்க

​காலையில் எழுந்ததும் முதல் வேளையாக நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் தான் அந்த நாள் முழுவதும் நம்மை எனர்ஜியுடன் வைத்திருக்க உதவுகின்றது. இது உங்க கவனத்தை சீராக்குகிறது மேலும் உங்க உடல் செல்களுக்கு போத... மேலும் வாசிக்க

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு அவா்களின் வயிறு மற்றும் உடலின் கீழ் உறுப்புகளில் எடை அதிகாித்தால், அந்த எடையைக் குறைப்பது என்பது எளிதான காாியம் அல்ல. தொடைகள், பிட்டப் பகுதி மற்றும் வயிறு போன்ற பகுதி... மேலும் வாசிக்க

மஞ்சள் ஆனது, அற்புதமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மஞ்சள் அதிக அளவில் பயனளிக்கிறது. மஞ்சளை காயங்களில் தடவினால், காயங்கள் விரைவாக கு... மேலும் வாசிக்க

யாருக்கு தான் முடி கொட்டுற பிரச்சினை இல்லை. முடி உதிர்வதால் மன உளைச்சல் ஒரு பக்கம், உடல் நல குறைபாடு ஒரு பக்கம், இப்படி எல்லா பக்கத்திலும் வேதனையே நமக்கு கிடைக்கிறது. பல நிறுவனங்கள் இதை மிக... மேலும் வாசிக்க

மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் எல்லாவித நோய்களையும் குணமாக்கும் நிவாரணியாக எலுமிச்சை விளங்குகிறது. எலுமிச்சையில் அதிக கால்சியம், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. இது தாகத்தைப் போக்க உத... மேலும் வாசிக்க