செல்போன், கணினி போன்றவற்றில் அதிக நேரம் செலவிடும் நபர்களுக்கு மனிதர்களை முகத்தோடு முகம் பார்த்து இயல்பாக பேசும் திறனும், உண்மையான மனித தொடர்பியல் சார்ந்த திறன்களும் குறைகின்றன. காலம் மாற மாற... மேலும் வாசிக்க

பழங்களின் அரசி என்று அழைக்கப்படும் இந்த திராட்சை பழம், இதய பாதிப்பு, ரத்தக் குழாய் பிரச்சினைகள், வெரிகோசிஸ் வெயின், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்ற பாதிப்புகளில் இருந்து காக்கும் ஆற்றல் உண்டு. திரா... மேலும் வாசிக்க

தற்போது உள்ள நவீன உலகில் திருமணமான ஏராளமான ஜோடிகள், நாம் நன்றாக செட் ஆகிவிட்டு, அதன் பின் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ளலாம் என்று திட்டம் போடுவர். ஆனால், அவர்கள் நினைக்கும் போது சிலருக்கு மட்டுமே ந... மேலும் வாசிக்க

சமையலில் முக்கியமாக பங்கு வகிக்கும் பொருட்களில் ஒன்று சீரகம். ஏராளமான மருத்துவ குணம் கொண்டது. 100 கிராம் சீரகத்தில் உடலுக்கு தேவையான பல பொருட்கள் அடங்கியுள்ளது. சீரகத்தில் இரும்புச்சத்து, வை... மேலும் வாசிக்க

வீட்டுச்சுவரில் ஆங்காங்கே குழந்தைகளின் கிறுக்கல்கள் இடம் பிடித்திருந்தால் அவற்றை வீட்டு உபயோகப்பொருட்களை கொண்டு எளிமையாகவே அகற்றிவிடலாம். கொரோனா அச்சுறுத்தலால் வீட்டுக்குள் முடங்கி கிடக்கும்... மேலும் வாசிக்க

அந்தவகையில் வெண்டைக்காய் நீரை குடிப்பதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன என்பதை இங்கே பார்ப்போம். வெண்டைக்காய் நீர் நமது உடலில் இருக்கும் டாக்ஸின்களை நீக்கி உணவு செரிமானத்தை சீராக்கி வயிறு தொடர்ப... மேலும் வாசிக்க

ஆண்களுக்கென்று சில புற்றுநோய்களும், பெண்களுக்கென்று சில புற்றுநோய்களும், இருபாலருக்கும் என்று பொதுவான புற்றுநோய்களும் உண்டு. யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். எப்போது வேண்டுமானாலும் வரலாம் என்... மேலும் வாசிக்க

நம் உடலில் சிறுநீரகத்தின் வேலை என்பது மகத்தானது. அதை கண்டுகொள்ளாமல் விடுவது நமக்கு மிகப்பெரும் பின் விளைவுகளை உண்டாகும். குறிப்பாக சிறுநீரக நோயாள் அவஸ்தை ஏற்பட கூடும். இதனை முன்கூட்டியே அறிந... மேலும் வாசிக்க

உணவின் சுவையையும், மணத்தையும் அதிகரிக்க உதவும் இஞ்சி பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அந்த வகையில் ஒன்று தான் உலர்ந்த நிலையில் இருக்கும் சுக்கு. சுக்குவில் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்... மேலும் வாசிக்க

தேன் ஆன்டிஆக்சிடன்ட்டுகள் நிறைந்தது. இது ரசாயனம் இல்லாத, சர்க்கரைக்கு மாற்றான இனிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றது. இதில் கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், தாமிரம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம் மற்றும... மேலும் வாசிக்க