இன்றைய காலத்தில் மக்கள் தங்களது வேலைகளால் ஒரு இடத்தில் அமர்வதற்கு கூட நேரமில்லாமல் பம்பரமாக சுழன்று கொண்டு வருகின்றனர். இதனால் உணவில் சரியாக கவனம் எடுத்துக் கொள்ளாமல், அசால்ட்டாக விட்டுவிடுக... மேலும் வாசிக்க

நோய்க்காக நாம் தினமும் உணவு உண்பதை விட மருந்து வகைகளை அதிகமாக உண்கிறோம். இதனால் உடலில் பல பிரச்சனைகள் உருவாகின்றன. மருந்து வகைகளை உண்ணாமல் எம்மை சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பதால் நாம்... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக தமிழர்களின் சமையலில் மசாலா பொருட்கள் இன்றி அமையாது ஒன்றாக பார்க்கப்படுகின்றது. இதனை பயன்படுத்துவதால் உணவிற்கு இயற்கையாகவே மணம், நிறம், சுவை கிடைக்கின்றன. அத்துடன் இவற்றை தாண்டி ஆரோக்... மேலும் வாசிக்க

இரவில் தூக்கத்தை கெடுக்கும் சில பழங்களை குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக பழங்கள் உடம்பிற்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் என்றாலும், நேரம் தவறி சாப்பிட்டால் அது உடம்பில் சில பிரச்சி... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக சமையலறையில் உள்ள பொருட்களில் சமையலை எளிதாக்கும் பொருள் தான் பிரஷர் குக்கர். இதில், வழக்கமான உணவை சமைப்பது முதல் பேக்கிங் வரை செய்ய முடியும். இதன் பயன்கள் ஏராளமாக இருந்தாலும், பிரஷர்... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக தற்போதைய காலத்தில் கணினி முன் வேலை செய்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாகியுள்ளது. நாம் தொடர்ச்சியாக கணினியை பயன்படுத்தும் போது ஏகப்பட்ட பக்க விளைவுகளை சந்திக்க வேண்டிய ஒரு நிலை கட்டாயமாக வ... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக உணவு பொருட்களை கெட்டுப்போகாமல் வைப்பதற்காக குளிர்சாதன பெட்டி பயன்படுத்தப்படுகின்றது. இதில் உணவு மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட பால், மாவு என பல்வேறு பொருட்களை சேமித்து வைக்கலாம். தற்போது இ... மேலும் வாசிக்க

இன்று உலகலாவிய ரீதியில் புற்றுநோய் என்பது பாரிய அவில் பெருந்தொகையான மக்களுக்கு வருகின்றது. இதற்கான காரணம் மனிதர்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள் தான். எந்த ஒரு மனிதனுக்கும... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக குளிர்காலங்களில் இருமல், சளி பிரச்சினை வர வாய்ப்புக்கள் இருக்கின்றது. இதனை எப்படியாவது சரி செய்து விட வேண்டும் என சிலர் மாத்திரைகள் எடுத்து கொள்வார்கள். ஆனால் மாத்திரைகளை விட வீட்டில... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக தற்போது இருக்கும் அவசர உலகில் உடல் ஆரோக்கியம் குறித்து குறைவான அளவு மக்களே கவனம் செலுத்துகிறார். சாப்பாட்டை பெறுவதற்காக வேலைக்கு செல்லும் காலம் சென்று தற்போது சாப்பிடுவதற்கு கூடநேரம்... மேலும் வாசிக்க