தற்போது பலருக்கும் சுற்றுச்சூழல் உணவுப்பழக்க வழக்கத்தால் அதிக முடி உதிர்வு காணப்படுகின்றது. இந்த பிரச்சனையை நாம் வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே இல்லாமல் செய்ய முடியும். ஆனால் எல்லா பொருட்களு... மேலும் வாசிக்க

பாகற்காய் சுவையில் கசப்புத்தன்மையை சேர்ந்தது. இதன் காரணமாக இதை பலரும் சாப்பிட விரும்புவதில்லை. பாகற்காயில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதை தினமும் சாப்பிட்டால் உடலில் பல நோய்கள் அழிக்க... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக குளிர்காலம் வந்துவிட்டால் குறிப்பிட்ட உணவுகளை எடுத்து கொள்வதை நிறுத்தி விட வேண்டும். ஏனெனின் குளிர்காலங்களில் நோய் தொற்றுக்கள் எம்மை தாக்குவதற்கு அதிகமான சந்தர்ப்பம் இருக்கும். குளிர... மேலும் வாசிக்க

உலகளவில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இதற்கான முக்கிய காரணமாக தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு பழக்கங்கள் பார்க்கப்படுகின்றது. புற்றுநோய் வகைகளில் இரப்பை... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக உணவிற்குரு சைட்டிஷ் வேண்டும். பல நன்மைகளை அள்ளி தர கூடிய பல ஊறுகாய்களை சாப்பிடுவார்கள். ஊறுகாய் பிரியர்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவது பூண்டு ஊறுகாய் தான். அன்றாடம் சமைக்கும் உணவில் பூண்டு ப... மேலும் வாசிக்க

நமது உடல் ஆற்றல் மற்றும் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியத்தில் காலை உணவு என்பது முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. காலை உணவினை நாம் எவ்வாறு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். காலை உணவு ஒரு புதி... மேலும் வாசிக்க

கோயிலில் வழங்கப்படும் சர்க்கரை பொங்கல் என்றாலே தனிச்சுவை தான். அந்தவகையில், கோவில் பிரசாதம் சர்க்கரை பொங்கலை எப்படி வீட்டிலேயே தயாரிப்பது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பச்சரிசி- 1kg ந... மேலும் வாசிக்க

இயற்கையில் காணப்படும் பல மருத்துவ பொருட்கள் நமது உடலுக்கு பல சத்துக்களையும் நோய்களையும் குணமாக்கும். இப்போது உடல் எடை குறைக்க விரும்புபவர்கள் பல வழிகளில் எடையை குறைக்க மயற்ச்சி செய்கின்றனர்.... மேலும் வாசிக்க

தற்போது நவம்பர் 7ஆம் தேதி சுக்கிரன் தனுசு ராசிக்கு பெயர்ச்சி அடைகிறார். காதல் மற்றும் திருமண வாழ்க்கைக்கு சுக்கிர பகவான் மிகவும் முக்கியமான கிரகமாக விளங்குகிறார். ஜாதகம் பார்க்கும் பொழுது சு... மேலும் வாசிக்க

நவகிரகங்களில் இளவரசனாக விளங்க கூடியவர் புதன் பகவான். இவர் நரம்பு, வியாபாரம், கல்வி, படிப்பு, பேச்சு உள்ளிட்டவைகளுக்கு காரணியாக திகழ்ந்து வருகின்றார். புதன் பகவான் மிகவும் குறுகிய காலத்தில் த... மேலும் வாசிக்க