‘தினம் தினம் திருநாளே!’ தினப்பலன் பிப்ரவரி- 18- ம் தேதிக்கான மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளுக்கான பலன்களைச் சிறப்புக் குறிப்பு…. 27 நட்சத்திரங்களுக்கும் அந்த நட்சத்திரம் இ... மேலும் வாசிக்க

குளிர்காலத்தில் ஏ.சி. இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதால் நமது ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுமா? ஏ.சி. இயந்திரத்தில் ஏதேனும் கோளாறுகள் ஏற்படுமா? என்று தெரிந்துகொள்ளலாம். வெயில் காலத்தில் சுட்டெரிக்கும்... மேலும் வாசிக்க

மனிதனுக்கு இயற்கை அளித்த மருத்துவ குணம் மிக்க ஒரு உணவு பொருள் தான் நெல்லிக்காய். நெல்லிக்காயை தினமும் ஜுஸாக குடிப்பது உடலுக்கு நல்லதா என்ற கேள்வி பலருக்கும் எழுந்து வருகின்றது. உடல் பருமன் க... மேலும் வாசிக்க

சரியான நேரத்தில் உணவு எடுத்து கொள்ளாதது ஒரே இடத்திலேயே நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை பார்ப்பது, உடற்பயிற்சி செய்யாதது போன்ற பல காரணங்களால் உடல் எடை விரைவாக கூடி விடுகின்றது. என்ன செய்தால் உடல் எ... மேலும் வாசிக்க

நம் உடலில் தேவையான அளவு தண்ணீர் இருப்பது அவசியம் தான். ஆனால் உடல் எடையை குறைக்க சிலர் சூடான நீரை குடிக்கலாம். ஆனால் சூடான நீரைக் குடிப்பது சில சமயங்களில் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பத... மேலும் வாசிக்க

தர்பூசணியில் 90% தண்ணீரை கொண்டது. இது கோடையில் ஏழை எளிய மக்களுக்கு சிறந்த பழமாக இருக்கிறது. இந்த பழம் இயற்கையாகவே நீர் மற்றும் இனிப்பை கொண்டது. வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் பி2, வைட... மேலும் வாசிக்க

உடல் கொழுப்பை குறைக்க நினைத்தால் தினமும் இந்த விதைகளை மாற்றி மாற்றி எடுத்து கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு பசியை ஏற்படுத்தும் ஆனால் விரைவில் உடல் எடையை குறைக்க முடியும். இந்த விதைகளை தினமும் எட... மேலும் வாசிக்க

பல்வேறு நோய்களும் பரவி வரும் இந்த சூழலில் இயற்கை உணவுகளில் நாம் மருத்துவ குணங்களை உணர்ந்து உணவில் சேர்த்து கொள்ளவது அவசியமாகிறது. நம் முன்னோர்கள் இயற்கை மருத்துவத்தை பின்பற்று தான் நீண்ட ஆயு... மேலும் வாசிக்க

பழங்கள் மிகவும் சத்தானவை மற்றும் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அந்த வகையில் பொட்டாசியம், கார்போஹைட்ரேட், உணவு நார்ச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்களில் கொய்யாப்பழம் ஒன்றாகும்... மேலும் வாசிக்க

கோடை வெயில் நம்மை சுட்டெரிக்க, சருமத்தின் நிறமோ நாளுக்கு நாள் கருமையாகிக் கொண்டே போகிறது. இதனை போக்க பலர் கண்ட கண்ட கிறீம்களை வாங்கிப்பயன்படுத்துவதுண்டு. உண்மையில் இது சில பக்கவிளைவுகளை தான்... மேலும் வாசிக்க